Hur djävla svårt kan det vara att sova på natten ??
Alltså det borde ju logiskt sett inte ens vara ett problem vare sig i U land eller I land, men i mitt land så är det tydligen det problemet som upptar min mer eller mindre vakna tid per dygn

Problemet är att det spelar ingen roll vad jag gör, jag somnar inte
Söv mej för fan. Skicka en låda piller eller vad som helst

Börjar blir irriterad på det här och framförallt på min satans förmåga att suga till mej energi från gud fan vet vart, slöa i tio minuter så är man fit for fight i ett antal övertidstimmar.

Powernap på en stol genererar sömnproblem ett dygn framöver.
Man törs fan inte titta på soffan ens utan att man piggnar till.

Om jag inte dricker kaffe på kvällen så borde jag inte ha sömnproblem, skitsnack jag kan vara utan kaffe i dagar det hjälper inte, jag arbetar och borde bli trött, nej inte alls.

Jag kan rusa runt som en vilde på dagarna och sen coola ner mej på kvällarna och hoppas på att somna HAHAHAHA vilket skämt.

Får nog fan ge upp snart och släpa mej till en dockor och kolla vafan det är frågan om, innan kroppen havererar total och får någon mental kollaps. IOF så sover man väl då men det skall inte behöva gå så långt.

Jag vet att jag fick en sömntablett vid något tillfälle Stilnockt eller nått sånt, jag följde rådet och gick in och kastade mej i ett mörkt rum som var svalt och och det var helt tyst runt mej, jag skulle slappna av och sedan somna.

2 timmar senare vart jag givetvis pissnödig och klev upp igen och hade inte ens slummrat till.

Det bet inte på mej alls, fast det borde det göra.
Nu är jag av princip emot sömntabletter eller tabletter över lag då folk och fä har en tendens att stoppa i sig tabletter för allt möjligt.

Dess utom så borde sömnklockan släcka en utan hjälpmedel om det är normalt, att då störa kroppens normala rutiner med tabletter tror jag inte är så smart överhuvudtaget.

Någon enstaka gång kanske men inte mer än så.

Mitt problem är ju inte att jag behöver eller bör somna någon enstaka gång, jag vill kunna lägga mej ner vid 2300 tiden och vakna 6-8 timmar senare.

Inte sova 2-4 timmar per dygn, för man orkar inte hur mycket som helst på det viset, man känner av brist på sömn men man är vaken och med. IOF så borde jag inte tycka det är ett problem då jag tydligen klarar det bra men i alla fall, det är inte normalt att ha en dygnsrytm som jag har, eller rättare sagt som jag inte har.

Skit samma nu skall jag i alla fall kasta mej i sängen och om inte annat läsa lite och återladda mina batterier inför morgondagen. Även om jag inte sover så vilar jag mej den stunden och tydligen så räcker det för att jag skall kunna vandra runt och leva.

Om än lite små slö och inte sugen på att göra så mycket alls, fast man tar sig i kragen och deltar i dagens olika evenemang och gör det mesta av det som borde trötta ut en rejält.

Allt i hopp om att man skall somna på kvällen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Http://www.c23.nu

Så det här blir det sista inlägget på denna blogg Den nya Bloggen lanseras om en 15 eller så   www.c23.nu är adressen dit.   Jag önskar att ni alla kommer med över på den nya och bättre bloggen som är utökad Ni som inte vill önskar ja...

Började jobba 0700 i morse och klev ut genom dörrarna på jobbet 20.30. Nu är man rätt mör i kroppen och har just käkat lite, det är en kaffe och en film som gäller.   Det här är blad de sista inläggen i denna blogg, då jag i natt byter adress t...

Alla var på plats vid 0700 och vi førsøkte strukturera i hop två lagers olika viljor. Resultatet ær en hel del prat och tankeverksamhet från alla håll. Det hela blir nog riktigt bra bara allt faller på plats, som rutiner mm skall in i kroppen på ...

Återkommande bemärkelsedagar  Nationaldagar Sydafrikas nationaldag 1911–1993 Namnsdagar  I den svenska almanackan Nuvarande – Petronella och Pernilla Föregående i bokstavsordning Iris – Namnet infördes på dagens da...